8(34341) 6-37-71
8(34341) 6-97-70
8(34341) 6-37-82
contact_mail Обратная связь

Медицинская профилактика

10 октября - всемирный день психического здоровья
10.10.2018
10 октября - всемирный день психического здоровья

За последние годы в среде всех возрастных групп населения растет распространенность тревожных расстройств, существенно снижающих качество жизни и работоспособность человека. О том, что такое тревога и генерализованное тревожное расстройство рассказывает Сергей Садреев, врач-психотерапевт поликлиники ГБУЗ СО "Качканарская ЦГБ"

Читать далее
10 октября - всемирный день психического здоровья
10.10.2018
10 октября - всемирный день психического здоровья

За последние годы в среде всех возрастных групп населения растет распространенность тревожных расстройств, существенно снижающих качество жизни и работоспособность человека. О том, что такое тревога и генерализованное тревожное расстройство рассказывает Сергей Садреев, врач-психотерапевт поликлиники ГБУЗ СО "Качканарская ЦГБ"

Читать далее
Как защитить зрение
08.08.2018
Как защитить зрение

С помощью зрения человек получает до 90 процентов информации об окружающем мире. Поэтому любое нарушение зрительной функции существенно снижает качество жизни.

Читать далее
Кормите грудью долго и с удовольствием
02.08.2018
Кормите грудью долго и с удовольствием

Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления новорожденным детям необходимых для них питательных веществ. Феномен питания материнским молоком можно назвать «золотым стандартом» биологии питания.

Читать далее
10 октября - всемирный день психического здоровья
10.10.2018
10 октября - всемирный день психического здоровья

За последние годы в среде всех возрастных групп населения растет распространенность тревожных расстройств, существенно снижающих качество жизни и работоспособность человека. О том, что такое тревога и генерализованное тревожное расстройство рассказывает Сергей Садреев, врач-психотерапевт поликлиники ГБУЗ СО "Качканарская ЦГБ"

Читать далее

Как защитить зрение
08.08.2018
Как защитить зрение

С помощью зрения человек получает до 90 процентов информации об окружающем мире. Поэтому любое нарушение зрительной функции существенно снижает качество жизни.

Читать далее

Кормите грудью долго и с удовольствием
02.08.2018
Кормите грудью долго и с удовольствием

Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления новорожденным детям необходимых для них питательных веществ. Феномен питания материнским молоком можно назвать «золотым стандартом» биологии питания.

Читать далее

Аптечка отдыхающего
01.08.2018
Аптечка отдыхающего

В очередной раз собираясь в отпуск, мы не задумываемся о возможных неприятностях со здоровьем. Надеемся на русский «авось», думаем, что необходимые препараты можно купить прямо на месте. А получается, как всегда. Поэтому лучше составить список необходимых вам лекарств в вашей поездке и взять их с собой.

Читать далее

Правила поведения на воде
16.07.2018
Правила поведения на воде

Осторожность на воде - прежде всего!

Читать далее

Профилактика алкоголизма и наркологических заболеваний в семье
26.06.2018
Профилактика алкоголизма и наркологических заболеваний в семье

Грамотная, своевременно проводимая профилактика имеет высокие результаты в борьбе с увеличением числа наркологических заболеваний. Поэтому очень важно уделять этому вопросу внимание при зачатии и воспитании детей. Вовремя предусмотренный и предупрежденный риск помогает в дальнейшем избежать печальных последствий в виде наркомании и алкоголизма вашего чада.

Читать далее

Движение для иммунитета
13.06.2018
Движение для иммунитета

Физическая активность – один из самых простых и доступных способов поддержания здорового иммунитета. Ученые давно обнаружили связь между регулярными занятиями спортом и снижением количества заболеваний.

Цифры говорят, что среднестатистический взрослый болеет простудными заболеваниями примерно два с половиной раза в год. Различные вирусы воздействуют на человеческий организм регулярно, но некоторые люди оказываются более стойкими.

Как оказаться в их числе и не переборщить с физическими нагрузками?
 

Читать далее

Мифы о зарядке
06.06.2018
Мифы о зарядке

Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем и ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует много мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием для того, чтобы их не делать. Давайте разберемся с ними – хотя бы для того, чтобы у нас самих не было повода отложить это очень и очень полезное занятие.

Читать далее

Как помочь организму очистить легкие после того, как бросил курить?
31.05.2018
Как помочь организму очистить легкие после того, как бросил курить?

Ежедневно в мире выкуривается огромное количество сигарет, а это значит, что все эти люди ежедневно отравляют свой организм. Поэтому справиться с задачей очистки легких сразу или за несколько дней невозможно. Однако все равно помогать в этом своему организму просто необходимо. Но как это сделать? В этой статье мы рассмотрим, как за минимальное количество времени эффективно помочь легким очиститься от всех вредных веществ.

Читать далее

Пять главных правил здорового питания для долголетия
25.05.2018
Пять главных правил здорового питания для долголетия

Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы?

Читать далее

1 2 3 4 5 »